CLEAN EATING RECIPES DURING WORKING FROM HOME

By Pyong Traveller X Doctor

2021-05-15 16:52:38 有 8,405 人按讚

• Share this:

CLEAN EATING RECIPES DURING WORKING FROM HOME
ตำรับอาหารคลีนทำเองที่บ้านช่วง WFH

สวัสดีครับ ผมเปียง กลับมาพบกันในครั้งนี้ ผมอยากลองนำเสนออะไรที่ต่างออกมาจาก content แนว travel มาซะหน่อยให้เข้ากับสถานการณ์ work from home ในปัจจุบันด้วย Galaxy S21 Ultra 5G ของผมครับ ปกติคุณทำอาหารรับประทานเองที่บ้านบ้างหรือเปล่าครับ? สำหรับผม ผมไม่ได้ทำบ่อยครับ แต่ก็มีโอกาสได้ทำเองบ้างเป็นครั้งคราว ผมมักจะซื้อวัตถุดิบง่าย ๆ มาทำเองที่บ้าน ข้อดีของมันก็คือ เราสามารถคุมปัจจัยต่าง ๆ ได้ดี และสามารถเลือกคุณภาพของมันได้อย่างที่เราต้องการ ช่วงที่ออกไปไหนไม่ค่อยได้มาก การรับประทานอาหารดี ๆ อย่าง อาหารคลีน ที่มีไขมันต่ำ และผ่าน process น้อย ๆ ก็เป็นทางเลือกหนึ่งที่ดีมากสำหรับพวกเราในช่วงนี้ครับ

วันนี้ผมจะนำเสนอ 4 เมนู จากผลไม้ต่าง ๆ ที่ผมชอบครับ ได้แก่ อะโวคาโด มันม่วงญี่ปุ่น มะม่วงน้ำดอกไม้ และ เสาวรส นำมาประกอบอาหารง่าย ๆ ในแบบที่ใครก็ทำตามได้ (เพราะขนาดผมยังทำได้) ไว้เราลองตามไปชมกัน หากใครชอบ ลองทำตามดูแล้วเอารูปมาแปะให้ชมกันด้วยนะ

สำหรับคอนเทนต์การทำอาหารในวันนี้ผมใช้ Galaxy S21 Ultra 5G ในการถ่ายภาพขั้นตอนต่าง ๆ ครับ 1 ภาพของเรา สามารถ crop ออกมาได้เป็นภาพสวย ๆ ได้หลายภาพแบบสบาย ๆ ต้องขอขอบคุณโหมด 108MP ที่ให้รายละเอียดภาพที่สูงมากระดับกล้องตัวใหญ่ และง่ายต่อการใช้งาน สมกับการเป็น smartphone สายคอนเทนต์ที่แท้จริงครับ อยากให้ลองไปทดลองใช้จริงครับที่ Samsung Experience Store หรือไปส่องกันได้ก่อนที่ https://bit.ly/3fjySbP ครับ

ความสุขจากการทำอาหาร บางครั้งไม่ได้เกิดขึ้นตอนที่มันเสร็จแล้ว แต่ความสนุกของมันอยู่ในช่วงเวลาที่เราได้ทำมันมากกว่า ว่าแล้ว เราตามไปชมเมนูอาหารคลีนทั้ง 4 จานของผมกันครับ

เปียง

#GalaxyS21TH #TeamGalaxy #withGalaxy #GalaxyS21
#PYONGDOCTOR

Menu List
1. Avocado Egg Benedict ไข่เบเนดิกต์อะโวคาโด
2. Fruit Salad สลัดผลไม้
3. Mashed Japanese Purple Sweet Potato มันม่วงญี่ปุ่นบด
4. Roasted Pumpkin ฟักทองอบ
5. Passion Fruit Italian Soda น้ำเสาวรสโซดา

---